Informacije

Nosečnost: Skrb zase (nasveti mame)

Nosečnost: Skrb zase (nasveti mame)

Michelle: Prvič sem se osredotočila na otroka. Ko sem poskrbel, da je imel moj otrok vse potrebno. Ni nujno, da sem kot plovilo. Za ljudi, ki pravijo, veste, "ohranjati kondicijo", "pripraviti svoje telo", je treba veliko povedati - to je nekaj, na kar bi se morali osredotočiti.

Amy: Kadarkoli ste utrujeni, da se ne potisnete skozi to, ampak se dejansko napijete.

Susana: Narava je modra in če vam telo reče, da se morate spočiti ali narediti nekaj lepega za vas, to storite. In nehaj toliko skrbeti.

Amy: Zgodi se ogromen premik, ko nosite, veste, veliko težo - več kot tisto, na kar ste morda navajeni - in tako hodite na prenatalno jogo in počnete stvari, ki nekako prilagodijo moje telo in mu pomagajo razumeti to novo težo in to novo porazdelitev ter da poskrbim, da sem močan in čim močnejši za porod.

Susana: Veliko nasvetov različnih ljudi samo ustvari več zmede, kot pomaga, zato poslušajte svoje telo. Seveda zaupajte ljudem, ki jih poznate, kot so vaši mami. Seveda je družinska podpora zelo pomembna, a ostalo je drugotnega pomena.

Video produkcija avtorja Kolektivno žvečenje.


Poglej si posnetek: Co dělat když jsi nemocná (December 2021).