Informacije

Osnove hranjenja s plastenkami

Osnove hranjenja s plastenkami

Ugotovite, kako pogosto dajte otroku stekleničko, zakaj ni dobro mešati materinega mleka in formule ter kako otroško stekleničko ogreti (in če jo morate). Naučite se vse o hranjenju v koraku, poleg tega dobite nasvete za čiščenje otroških stekleničk in še več.

Kako pogosto naj hranim dojenčka s stekleničko?

Večina strokovnjakov se strinja, da v zgodnjih tednih ne bi smeli upoštevati točnega urnika hranjenja, čeprav boste morda lahko v enem mesecu ali dveh razvili približen vzorec. Dojenčki se razlikujejo, a tukaj je na splošno kaj pričakovati:

  • Prvih nekaj tednov plastenko ponudite vsaki dve do tri ure ali ko se vaš dojenček zdi lačen. Če spi dlje kot štiri do pet ur, jo zbudite za hranjenje. Vaš novorojenček bo prvih nekaj dni verjetno vzel približno 1,5 do 2 unči vsakega hranjenja. Po teh nekaj dneh bo navadno zaužila približno 2 do 3 unče na hranjenje.
  • Po približno enem mesecu bo vaš dojenček na vsake tri do štiri ure verjetno vzel približno 4 unče. Ko vaš dojenček raste, se bo ta količina v naslednjih nekaj mesecih postopoma povečevala.
  • Do 6 mesecev bo verjetno vzela 6 do 8 unč štiri ali petkrat na dan.

Količina se lahko razlikuje od hranjenja do hranjenja. Uprite se skušnjavi, da svojega otroka spodbudite, da konča steklenico, ko izgubi zanimanje ali zaspi - zaupajte, da bo pojedel dovolj, da bo svojemu telesu zagotovil potrebne hranilne snovi.

Zdravnik bo spremljal rast vašega dojenčka, kar je najboljši pokazatelj, da dobi dovolj hrane.

Če moj dojenček ne konča steklenice, ga lahko shranim za kasneje?

Bakterije iz otrokove sline se mešajo s katero koli tekočino v plastenki, kar vodi v kontaminacijo.

Preostala formula: Če vaš dojenček formule ne konča v eni uri od začetka hranjenja, zavrzite vse, kar je ostalo.

Preostalo materino mleko: Antibakterijske lastnosti materinega mleka mu dajo rok trajanja dve uri. Po tem ga vrzite ven.

Ali lahko mešam materino mleko in formulo?

Z mešanjem materinega mleka in formule v isti posodi ni nič nevarnega. Toda če črpate, ne boste zapravili niti ene kapljice materinega mleka in dopolnitev s formulo.

Da ne boste odvrgli ostanka materinega mleka, ki je pomešano s formulo, najprej dojite otroka, ne glede na materino mleko. Potem, če je vaš otrok še vedno lačen, sledite temu formuli.

Kateri je najboljši način za ogrevanje steklenice?

Zgrabite steklenico hladilnega materinega mleka ali formule in uporabite enega od teh načinov segrevanja:

  • Postavite ga v skledo tople - ne vroče - vode dokler ni toplo, do 15 minut. Nivo vode naj bo pod vrhom steklenice. Nekajkrat ga rahlo zasukajte, da se prepričate, da se enakomerno segreje.
  • Steklenico postavite pod topla, tekoča voda iz pipe dokler ni toplo, približno eno do dve minuti. Pazite, da ne pridete vode na bradavico ali v steklenico.
  • Uporabite pult toplejši za steklenice.

Nikoli ne uporabljajte mikrovalovne pečice za segrevanje steklenice materinega mleka ali formule. Mikrovalovna pečica se segreva neenakomerno, zato lahko v tekočini ustvarijo vroče žepe, ki lahko povzročijo opekline. Mikrovalovstvo lahko povzroči tudi razpad hranil.

Ni zdravstvenega razloga, da se mleko najprej segreje, vendar ga ima morda najraje vaš dojenček. Razmislite o eksperimentiranju. Če bo vaš dojenček spil steklenice pri sobni temperaturi ali rahlo hladen, si lahko prihranite čas in težave s segrevanjem steklenic, kar je bolj stresno, ko joče, da bi ga lahko hranili.

Kako lahko poskrbim, da bo dojenček udobno pil?

Tako kot pri dojenčkih poslušajte in opazujte.

  • Če vaš dojenček pije veliko hrupnih sesalnih zvokov, bo morda zaužil preveč zraka. Da ji pomaga pogoltniti manj zraka, jo držite pod kotom 45 stopinj.
  • Če se ji med hranjenjem zdi neprijetno (je škripajoče ali joka), si vzemite nekaj časa, da jo olupite.
  • Nikoli ne potiskajte steklenice - vaš otrok se lahko zaduši.
  • Hranite svojega otroka, takoj ko pokaže znake, da je lačen. Če se pred hranjenjem preveč vznemirja, bo morda imela težave s pitjem.

Kaj je hranjenje v tempu?

Hitro (ali odzivno ali na osnovi vzorcev) hranjenje pomeni dojenčka hraniti na način, ki mu omogoča večji nadzor. Spoštuje naglice do lakote in polnosti vašega otroka in posnema tok dojenja.

  • Uporabite široko bradavico s počasnim tokom.
  • Stekleničko hranite vodoravno, tako da mleko ali formula tečeta, ko dojenček sesa na bradavici. (Če steklenico nagnete tako, da se mleko ali formula neprestano pretaka, lahko dojenček prehitro dobi preveč mleka ali formule in / ali postane prehranjen. Po drugi strani pa želite zagotoviti, da ima bradavica nekaj mleka oz. formulo v njej, da ne bi pogoltnil preveč zraka.) Preizkusite, da vidite, kaj najbolje deluje za vašega dojenčka, tako da sesa in pogoltne počasi in udobneje.
  • Namesto, da bradavico potisnete v usta svojega dojenčka, ga pogrizite z bradavico, dokler se ne odpre široko.
  • Med hranjenjem pogosto prekinite (z rahlim tipkanjem plastenke, da zaustavite pretok mleka ali formule), da se dojenček ne bo šušljal.
  • Občasno preklopite strani, kot bi to storili pri dojenju.
  • Naj dojenček preneha jesti, ko pokaže znake, da je poln. Ne spodbujajte ga, naj konča steklenico, potem ko je izgubil zanimanje ali zaspal.

Kako očistim otroške stekleničke in bradavice?

Ne glede na način čiščenja uporabljajte, preden začnete dobro umijte roke.

Steklene ali kovinske steklenice: Zaženite jih skozi cikel pomivalnega stroja, ki uporablja ogrevano vodo in cikel vročega sušenja. Druga možnost je, da jih roke operete v vroči, milni vodi in pustite, da se na zračni posodi ali papirnati brisači posušijo na zraku.

Plastične steklenice: Ker toplota lahko povzroči, da plastika sprošča škodljive kemikalije, AAP priporoča, da plastičnih steklenic ne dajemo v pomivalni stroj in ne potopimo v vrelo vodo. Namesto tega jih ročno umijte v vroči milni vodi in jih postavite na suho na zračni brisači ali papirnati brisači. (Če za pripravo formule uporabljate kuhano vodo, jo ohladite, preden jo nalijete v plastično steklenico.)

Bradavičke in obroči: Ne glede na to, ali pomivate roke ali uporabljate pomivalni stroj, odstranite bradavice in obroče in jih sperite pod tekočo vodo. Postavite jih v pomivalni stroj v zaprto košaro ali v mrežasto vrečko za perilo. Če cikel ni popolnoma suh, ga položite na brisačo ali papirnato brisačo, da se posušijo na zraku.

Za ročno pranje položite izprane bradavice in obroče v čisto posodo z milnico. Operite s čisto krtačo, ki se uporablja samo za pranje predmetov za hranjenje dojenčkov. Stisnite vodo skozi bradavičke, da se prepričate, da so čiste. Izperite jih pod tekočo vodo, nato pa jih posušite na zračni brisači ali papirnati brisači. Posodo umijte z milnico in pustite, da se tudi na zraku posuši.

Centri za nadzor bolezni (CDC) ponujajo podrobna navodila za čiščenje otroških stekleničk.

Ali moram sterilizirati otroške stekleničke?

Mogoče. V naslednjih situacijah se najpogosteje priporoča čiščenje steklenic, bradavic in obročev:

  • Ko prvič uporabite nove steklenice, bradavice in obroče
  • Če imate dobro vodo ali ste zaskrbljeni glede kakovosti oskrbe z vodo
  • Če se je vaš otrok rodil zelo prezgodaj ali ima oslabljen imunski sistem
  • Če je vaš dojenček bolan, preprečite ponovno vnos bakterij ali mikrobov, ko jo hranite

Če imate vprašanja o sterilizaciji stekleničk, se posvetujte z zdravnikom svojega otroka.

Kako steriliziram otroške stekleničke?

CDC vsebuje podrobna navodila o različnih metodah za čiščenje otroških plastenk.

Opomba: Za čiščenje plastičnih steklenic ne uporabljajte metod na osnovi toplote - vrele vode, pare ali pomivalnega stroja, ker lahko toplota sprosti škodljive kemikalije.

  • Izbelite: Steklene, kovinske ali plastične steklenice namočite v raztopini 2 čajnih žličk neraztopljenega belila na galon (16 skodelic ali 128 unč) vode v čistem umivalniku vsaj 2 minuti. Ne izpirajte. Vsako preostalo belilo se bo pokvarilo, ko se posuši. Za čiščenje delov iz plastenk lahko uporabite belilo.
  • Vrela voda: Steklene ali kovinske steklenice potopite v vrelo vodo vsaj pet minut.
  • Para: Uporabite sterilizator za pult ali mikrovalovno steklenico. Upoštevajte navodila proizvajalca.
  • Pomivalni stroj: Steklene ali kovinske steklenice vodite skozi cikel pomivalnega stroja z uporabo vroče vode in ogrevanega cikla sušenja ali sanitarne nastavitve.

Če so stekleničke po saniranju mokre, jih posušite na zračni brisači ali papirnati brisači.

Nauči se več


Poglej si posnetek: Na GZS o možnostih za izvoz hrane in pijače v Hong Kong in na Kitajsko (December 2021).